tak więc... ankieta: 1. 18-19 lat 2. ok. 75-76 kg 3. 185 cm 4. Nie mam pojęcia... najpierw muszę zainwestować w porządną wagę i miarę krawiecką. Jedno co Wiem, to to, że mam 36 cm w bicepsie 5. Prawie 2 lata 6. Białko: 150-250 mg, Węglowodany: 450-600 mg, Tłuszcze.. hmm tego nie wiem ;] (Te wartości zależą od dnia. Słyszałem, że podczas brania [...]
[...] genetycznej(dezintegracja DNA) przenoszonej przez sam plemnik na etapie spermogenezy i to w jakiś taki sposób który by odpowiadał rzekomym chorobom dziecka a nie problemami z zapłodnieniem. Do oceny fragmentacji DNA służy badanie SCD- w literaturze wskazaniami do przeprowadzenia tego badania jest: - wysoką temperaturą ciała - palenie [...]
Czyli nie będzie żadnych przeciwwskazań, by zrobić cykl 20 tygodni? Tzn po 10 tygodniach metę zamienić na CLEN + T3? I co oznaczają skróty "e3d" oraz "ed"? I jak mam rozumieć np. 1-10sus? 1-6meta?
"Co zrobić, aby w trakcie cyklu niedopuścić do tych objawów. Po pierwsze należy używać saa w odpowiednich dawkach, a następnie spędzać dużo czasu na siłowni aby spożytkowac całą dodatkową energię." sorry ale mam wrażenie ze to napisało dziecko.
Skolioza może postępować. Zainteresuj się tym problemem. Sam taki mam i długo myślałem nad tym co zrobić. Nie zagraża to mojemu życiu, zamaskować też się to da i w końcu postanowiłem zaoszczędzić sobie bólu, stresu i pieniędzy związanych z operacją. Wtedy jednak zacząłem dostrzegać na ulicy dziadków z wielkimi garbami od skoliozy, którzy nie mogli [...]
[...] bo wydałem 5000 prawie na ortopedów w tym miesiącu a tak naprawdę mogłem to zrobić za to dobry odblok A tam szkoda gadać nie ma już co rozkminiać trzeba robić swoje HCG mam virtitusa. Działa to ? Ktoś coś . Jak to w ogóle jest z tymi stawami powiedzmy że się wypłukałem cały przez te trzy miesiące i tak dalej to co teraz jak mi podskoczy ten [...]
CZeść mam do was prośbe. Na wf w połowie marca wydarzyła sie nastepująca historia : graliśmy w halówkę , skoczyłem aby zagrać piłke koledze, wtem kolega skoczył koło mnie i odbił mnie a ja spadłem i źle sobie stanołem. Byłem u lekarza ale on kazał mi iść do chirurga z tym, chirurg mi powiedział zeby to smarować maścia i zrobic sobie przerwę z [...]
hej Neo widze ze Ty jestes spec wiec prosiłbym cię o rozwazenie mojej sytuacji mam 180cm wzrostu waze 87kg Chodze na siłownie od 2 tygodni 3 razy na tydzien i cwicze kazda partie mieśni. Kupiłem sobie l-karnityne slim line megabolu ( 430mg czystej karnityny ) biore tylko przed treningiem 3 razy w tyg po 4 kapsulki Jem ostatnio mało Chociaż cięzko [...]
[...] tak od początku no ale niewiedza :( Czy to ma jeszcze sens po 11 miesiącach? Tu są zdjęcia mojej sylwetki : http://www.sfd.pl/Masa_czy_redukcja_-t1116768-s2.html . Góre mam dosyć słabą ale za to z udami nie jest źle, już powoli nie mieszczę się w spodnie no i jest te 80 KG w przysiadzie zważając na to że mam skoliozę i za dużo nie mogę [...]
[...] codziennie dodaje sobie inne orzechy, raz na jakiś czas zmienię na płatki orkiszowe itd. Mam jeszcze pytanie do ciebie Domer, nie będę zakładał nowego tematu. Jak zrobić ten cały zrzut diety? Znaczy się czytałem post i rozumiem wszystko oprócz początku ponieważ interfejs sfd trochę się zmienił i nie wiem gdzie mam wejść aby ten dziennik znaleźć
bf jest na pewno nieco większy niż przy ostatnich fotkach,ale i mięsa jest zdecydowanie więcej.Niestety nie mam czym zrobić zdjęć w lepszej jakości a te sa do dvpy :/ Jest plan dobić do 100kg a póżniej będziemy myśleć co dalej.
[...] maszynie...ale dodałbym tam jeszcze z serie uginania, bo dwugłowy mało oberwie w tym treningu. Plecy w sumie mogłoby byc choć szkoda, że nie ma tam podciąganie...Choć i tam mam parę uwag. "IV DZIEŃ PLECY 1. martwy ciąg 4s 2. wiosłowanie - sztanga w opadzie tułowia podchwyt szeroko 4s 3. wiosłowanie - sztangielka jednorącz 3sJa bym to [...]
Pawle... porażasz mnie. Dla klienta liczy się marka, a nie to, kto był/jest właścicielem. To marka ma określoną renomę lub wartość rynkową. Czy przeciętny klient coca-coli jest w stanie wymienić właściciela, tudzież nazwiska osób z zarządu? No proszę... To nie kwestia zabraniania. Jeśli podpisujesz się "Fitmax" to reprezentujesz firmę. [...]
Ja obrałem taka taktyke że stopuje sobie ide zrobić cos do jedzenia przychodze i mam dużo zabuforowane i niebuforuje sie co 10sekund tylko pare razy a dobrze.
[...] (od kiedy Karol mi poradził biorę 2x dziennie po 5 kaps.) i już wiem, że chcę dokupić jeszcze raz HI ANABOL w promocji z BB, żeby zrobić pełny cykl na tym matriksie ale mam teraz dylemat bo dużo jest pozytywnych opinii o Peak Delicious, że smak super i ogólnie jakość bdb. no i teraz nie wiem czy oprócz tego HI ANABOL, które będę miał na [...]
[...] i pozwala osiagnac w krotkim czasie to czego nie sprawi dieta i suple, takie moje zdanie. Jednak wyzej wymienione przy saa tez sa b. wazne. Dojsc mozna tylko do jednego wniosku nie ma prownania. Jak napisalem glupot to sorry. Taki na chwile obecna mam punkt widzenia przy osobistym braku stycznosci z saa. Takze jedynie teoretyczne rozwazania.
[...] na masie com???????? jak ćwiczyć ile godzin ile razy w tyg czy coś do tego brać ile czasu trzeba tak naparzać żeby były jakieś efekty posiadam podstawowy sprzęt czyli ławka chankle drążek do podciąganie gryf obciązenie oraz ławke do brzuszków jestem początkujący mam 17 lat ćwicze już 2 miesiąc i znacznych efektów nie widać co mi radzicie????????
K.Mill Mr. Universe WPF 2016, nowe foto str. 23
